Hvem er vi?

Vi i Nærmestring brenner for å fremme god psykisk helse og trivsel i samfunnet. Hos oss står samarbeid og fellesskap sentralt. Vi tror på kraften i å skape et inkluderende og støttende miljø hvor alle – barn, ungdom, voksne, par og familier – kan føle seg sett, hørt og verdsatt.

Vår visjon strekker seg utover å tilby tjenester som nettpsykolog, barnepsykolog, online samtaler med terapeut, parterapi, familieterapi, foreldreveiledning og veiledning med helsesykepleier på nett. Vi ønsker å være en ressurs og et samlingspunkt for de som søker støtte og utvikling, og som vil skape positive endringer i livet sitt.

Gjennom å dele kunnskap, øke bevissthet og tilby lavterskel støtte via digitale løsninger som parterapi på nett og videokonsultasjon med psykolog, jobber vi for å fremme en mer empatisk og åpen kultur rundt psykisk helse. Enten du er en enkeltperson, forelder, ungdom eller en bedrift, er vi her for deg. Bestill en time online i dag via vår enkle og trygge bookingløsning.

Sjekk ut vårt online tilbud her

Leif Marius Trana

Daglig leder og psykologspesialist

Les mer om Leif

Jeg er utdannet psykolog ved profesjonsstudiet på NTNU, og jeg har videreutdanning innen klinisk voksen, samt samfunns- og allmennpsykologi. Jeg har fordypning i utredning, veiledning og barn og unges omsorgsbetingelser. I tillegg er jeg utdannet barnefaglig sakkyndig for domstol og barnevern. Tidligere har jeg jobbet både for sykehus, sengepost, poliklinikk og i kommune, noe som gjør at jeg har bred klinisk erfaring med de fleste utfordringsområder.

Jeg har spesiell interesse i det forebyggende arbeidet, og generelt arbeid med barn, unge og voksnes psykiske helse. Jeg liker godt å veilede, med fokus på personlig utvikling og vekst. I tillegg så brenner jeg for å gi mennesker mulighet til å bygge seg opp og bli den beste versjonen av seg selv.

Marthe Engesvik

Administrativ leder og samtaleterapeut

Les mer om Marthe

Jeg er utdannet barnevernspedagog ved NTNU, med videreutdanning i juss fra Universitetet i Oslo og som behandler i kognitiv atferdsterapi. I tillegg er jeg sertifisert i foreldreveiledningsprogrammene COS-P (Circle of Security Parenting) og PYC (Parenting Young Children). Gjennom min erfaring fra barnevernstjenesten og kommunal psykiatritjeneste har jeg opparbeidet meg kompetanse innen å jobbe med både sårbarheter og styrker hos barn, voksne og familier.

Det er spesielt viktig for meg å kunne bistå mennesker så tidlig som mulig i livet, slik at de får muligheten til å utvikle seg til å bli trygge og robuste voksne. Jeg brenner for å hjelpe mennesker med å finne gode mestringsstrategier når livet blir utfordrende, og for å støtte dem i å ta gode valg som fremmer både fysisk og psykisk helse. For meg er sammenhengen mellom kropp og sinn helt sentral, og jeg tror på viktigheten av å jobbe helhetlig med både de mentale og fysiske aspektene av helse. Jeg er opptatt av at alle mennesker har ressurser de kan bruke for å komme seg gjennom vanskelige perioder, men at det noen ganger trengs hjelp til å finne de riktige verktøyene. Jeg er opptatt av medmenneskelighet, relasjoner, trygghet og varme. Det skal føles trygt og godt å snakke med meg, og jeg ønsker å skape tillit slik at vi sammen kan finne løsninger på utfordringer man står overfor.

Anne Karin Livik

Helsesykepleier og samtaleterapeut

Les mer om Anne Karin

Jeg er utdannet helsesykepleier ved NTNU, og har videreutdanning innen psykisk helsearbeid og traumebehandling hos barn. Jeg har mange års praksis fra psykiatrisk sengepost, har tidligere vært ansatt som HMS-rådgiver i bedriftshelsetjeneste og har de siste 10 årene jobbet som helsesykepleier i Nærøysund kommune. Jeg har sertifiseringer i foreldreveiledningsprogrammene COS-P (Circle of Security Parenting) og NBO-observatør (Newborn Behavior Observation). Jeg har lang og bred erfaring innenfor det forebyggende og helsefremmende arbeidet både rettet mot barn, ungdommer, voksne og arbeidsmiljø. Jeg har kompetanse innen amming, oppfølging av urolige spedbarn, og søvnvansker hos sped- og småbarn. Jeg er også trent til å observere og tolke spedbarns atferdsmønstre i de første ukene av livet med hensikt å styrke foreldrebåndet til barnet

Jeg er ansvarsfull, strukturert, og alltid opptatt av å levere tjenester av høy kvalitet. Min tilnærming til arbeidet er helhetlig, og jeg brenner for forebyggende og helsefremmende arbeid. Videre så brenner jeg for å gi foreldre enkle verktøy som gjør dem bedre rustet til å mestre foreldrerollen både i krevende situasjoner og i hverdagen. I tillegg har jeg bred erfaring inne psykisk helsearbeid og jeg trives også godt i rollen som behandler for voksne. For meg er det viktig å bygge gode relasjoner med kundene mine, og jeg finner stor mening i å bidra til mestring og økt livskvalitet hos både barn, unge og voksne.

Viktoria Therese Wahl

Samtaleterapeut og familieveileder

Les mer om Viktoria

Jeg er utdannet barnevernspedagog fra Universitetet i Tromsø og er for tiden masterstudent i psykisk helsearbeid ved NTNU. Jeg holder også på med en videreutdanning innenfor emosjonsfokusert terapi (EFT). Med tilleggsutdanning i sinnemestring (Brøsetmodellen), utendørsterapi og kognitiv atferdsterapi, har jeg en bred kompetanse innen feltet. Jeg har arbeidserfaring fra blant annet barneverntjeneste, miljøterapeut og som behandler i kommunale psykisk helsetjenester for barn og ungdom.

I mitt arbeid er det viktig for meg å møte alle med respekt og en forståelse for at vi alle gjør vårt beste i møte med livets utfordringer. Å søke hjelp er et modig skritt, og jeg tror at vi sammen kan finne måter å håndtere disse utfordringene på for å oppnå bedre livskvalitet. Alle trenger å bli sett og forstått, og det er avgjørende å møte smerte og fortvilelse med forståelse og aksept. Alle har ressurser, men noen ganger kan det være utfordrende å finne gode strategier for å håndtere vanskeligheter. Det handler om å finne nye måter å navigere i livets kompleksitet. Sammen med mine kunder jobber jeg for å finne løsninger som kan bidra til å løse opp i fastlåste mønstre, både på individuelt nivå og i familiedynamikken. Gjennom empati, støtte og samarbeid, ønsker jeg å hjelpe mennesker med å håndtere sine livsutfordringer på en mer konstruktiv måte.

Anne Margrete Fiskvik

Psykologspesialist

Les mer om Anne Margrete

Jeg er utdannet psykolog ved profesjonsstudiet på NTNU, og jeg har videreutdanning innen samfunns- og allmennpsykologi. Jeg har jobbet mye med barn, unge og voksne, og har bred erfaring fra individuell terapi, parterapi, familieterapi og gruppeterapi. I forhold til parterapi, så har jeg tatt egen videreutdanning innenfor dette, samt innenfor bildeterapi. I tillegg så har jeg jobbet med rehabilitering av smerte og utmattelse, med rus og med både lettere og alvorlig psykiatri. Jeg er sertifisert EMDR-terapeut og anvender ofte EMDR som metodisk verktøy, som er effektivt for behandling av traumer og en rekke andre utfordringer.

Jeg har et stort hjerte for å jobbe med barn og unge, samt med eldre. Det er viktig for meg å møte mennesker der de er i livet, med deres unike historier og behov. Jeg brenner spesielt for å hjelpe mennesker som har opplevd traumer, og jeg har erfart at EMDR-behandling kan være et kraftfullt verktøy i å bearbeide vonde opplevelser. Å hjelpe andre til å få det bedre er noe som gir meg stor mening i jobben. Jeg tror på betydningen av å skape en trygg og støttende relasjon, hvor vi sammen kan finne nye måter å håndtere livets utfordringer på.

Otto Stormyr

Samtaleterapeut og familieveileder

Les mer om Otto

Jeg er utdannet vernepleier fra NTNU, med videreutdanning innen nettverksterapi (familieterapi i utvidet forstand), systemisk og relasjonell praksis. Gjennom 15 år har jeg arbeidet med barn, ungdom, foreldre, par og voksne som opplever ulike livsutfordringer, med et særlig fokus på å fremme trygg tilknytning, nære relasjoner og et utviklingsfremmende miljø.

Jeg er sertifisert i foreldreveiledningsprogrammet COS-P (Circle of Security Parenting) og holder i dag på med en videreutdanning innenfor emosjonsfokusert terapi. Jeg har også drevet grupper for barn som er pårørende til foreldre med ulike utfordringer. Gjennom dette arbeidet har jeg opparbeidet omfattende erfaring med å samtale med barn og unge, og hjulpet dem med å utvikle et språk for å uttrykke sine følelser og opplevelser.

Min faglige lidenskap ligger i å skape gode, meningsfulle møter mellom mennesker. Jeg legger stor vekt på å møte alle med genuin interesse, åpenhet og respekt, slik at de føler seg lyttet til, forstått og ikke dømt. Jeg anerkjenner at vi alle er del av større systemer som påvirker hvem vi er, og hvordan vi fungerer i våre omgivelser.
Jeg har en sterk interesse for arbeid med mellommenneskelige relasjoner, med et spesielt fokus på dynamikken mellom foreldre og barn.

Jeg har bred erfaring med å navigere i det offentlige tjenestetilbudet og har samarbeidet med ulike instanser for å sikre en helhetlig og koordinert innsats til det beste for våre kunder.

Emelie Thorsen Geving

Samtaleterapeut barn og ungdom

Les mer om Emelie

Jeg er utdannet barnevernspedagog ved NTNU, og har mange års erfaring fra barnevernstjenesten. Gjennom min utdanning og arbeid har jeg utviklet en god kompetanse på å jobbe med sårbare barn, unge og familier. Denne erfaringen har gitt meg en bred forståelse av de komplekse utfordringene mennesker i krise står overfor, og hvordan man kan tilrettelegge for bedring.

Min faglige tilnærming er preget av empati, respekt og medmenneskelighet. Jeg legger stor vekt på at de jeg jobber med skal føle seg trygge, sett, hørt og ivaretatt i møte med meg. Det er viktig for meg å sikre at mine kunder får den hjelpen de trenger, med fokus på å bygge tillit og relasjoner gjennom alle faser av prosessen.

Jeg er opptatt av at vi alle har psykiske utfordringer i løpet av livet, og at det er viktig å skape forståelse for at dette er vanlige problemer som ikke skal være til skam. For meg er det viktig å ha fokus på det å lære og forstå hvordan psykiske vansker påvirker oss, og hvilke verktøy som kan hjelpe oss til å håndtere utfordringene på en konstruktiv måte. Gjennom min karriere har jeg utviklet ferdigheter innen krisehåndtering, kommunikasjon og tverrfaglig samarbeid, noe som er viktig for å kunne tilby helhetlig og tilpasset støtte.

Min tilnærming er alltid helhetlig, og jeg er dedikert til å støtte mennesker i å finne løsninger som kan bidra til å skape varig bedring og bedre livskvalitet.

Astrid Møllevik

Samtaleterapeut og familieveileder

* Samtaler med Astrid vil snart kunne bestilles i Online booking

Les mer om Astrid

Som psykiatrisk sykepleier har jeg jobbet med mennesker i ulike livssituasjoner gjennom 30 år. Jeg har mange års erfaring fra Barnevern, hvor jeg i hovedsak har jobbet med foreldreveiledning (PMTO-Parenting management training Oregon).

I senere år har jeg jobbet i voksenpsykiatrien med særlig fokus på utredning og behandling av psykiske lidelser. Her har jeg også videreutdanning innenfor kognitiv atferdsterapi (CBT).

Jeg har erfaring med å jobbe med en rekke ulike problemstillinger som bl.a. stress, angst og bekymring, søvnløshet, utbrenthet og depresjon, samt erfaring med å møte mennesker i krise og sorg. I tillegg har jeg mye erfaring i forhold til jobbing med barn som viser utfordrende atferd og å skape et trygt og utviklingsfremmende miljø for barn som strever med å akseptere grenser.
Jeg tror på verdien av den gode samtalen som en nøkkel til endring. Med respekt og ydmykhet ønsker jeg å bistå til økt mestring i eget liv, og bidra til å skape et større handlingsrom basert på egne ressurser.