Foreldreveiledning: Støtte, trygghet og verktøy i foreldrerollen

Foreldreveiledning gir deg støtte og konkrete strategier for å forstå barnet ditt bedre, håndtere utfordringer og skape et tryggere og mer harmonisk familieliv.

Hva er foreldreveiledning?
Foreldreveiledning er en strukturert prosess der foreldre får råd, støtte og veiledning for å håndtere små og store utfordringer i foreldrerollen. Målet er å gi innsikt i barns utvikling og behov, og å utvikle ferdigheter som styrker relasjonen mellom foreldre og barn.

Veiledningen handler ikke om å bli en perfekt forelder, men om å finne det som fungerer for deg og barnet ditt. Dette sammen med støtte fra en trygg fagperson.

Når kan foreldreveiledning være nyttig?
Foreldreveiledning kan være til hjelp i både hverdagsutfordringer og mer krevende situasjoner. Typiske temaer:

• Småbarnsfasen. Søvn, gråt, trass og rutiner
• Grenser og disiplin. Balanse mellom tydelighet og varme
• Søskenkonflikter. Rivalisering, krangling og roller
• Tenårene. Selvstendighet, grensesetting og kommunikasjon
• Stress og endringer. Skilsmisse, sykdom, flytting eller økonomisk uro

Veiledningen tilpasses den enkelte families behov og situasjon, og mange opplever større trygghet og mindre stress etter å ha fått støtte.

Hvordan foregår foreldreveiledning?
Foreldreveiledning tilbys som individuelle samtaler, grupper eller kurs – digitalt eller fysisk. Hos Nærmestring tilbyr vi videobaserte konsultasjoner med erfarne familieveiledere. Samtalene varer i 45 minutter eller 90 minutter, og koster kr 1500,- og kr 2650,-. 

Veilederen jobber med:

• Kommunikasjon. Hvordan snakke så barnet lytter og lytte så barnet snakker
• Grenser. Sette tydelige, varme og trygge rammer
• Emosjonell støtte. Gi barnet trygghet og hjelp til å regulere følelser
• Løsningsfokusert tilnærming. Se fremover og ikke bakover

Vi tar utgangspunkt i forskning, anerkjente metoder og dine egne erfaringer.

Fordeler med foreldreveiledning
Foreldreveiledning kan bidra til:

• Bedre relasjon mellom foreldre og barn
• Redusert stress og bedre samspill i familien
• Styrket selvtillit i foreldrerollen
• Bedre forberedelse på fremtidige utfordringer

Veiledning kan gjøre hverdagen lettere, også på sikt. Mange beskriver det som en psykisk helseinvestering for hele familien.

Myter om foreldreveiledning

• "Det er bare for foreldre som sliter". Foreldreveiledning er for alle, også for deg som vil forebygge og lære mer
• "Det er et tegn på svakhet". Å søke veiledning viser at du tar foreldrerollen på alvor og ønsker det beste for barnet ditt
• "Jeg blir dømt som forelder". Våre veiledere møter deg med forståelse og støtte, og ikke kritikk.

Hvordan finner jeg riktig foreldreveileder?
Mange kommuner tilbyr gratis programmer (COS-P, ICDP, TIBIR m.m.), men du kan også få rask og fleksibel hjelp privat. Hos Nærmestring møter du familieveiledere med kompetanse på barn og foreldre i alle livsfaser. Samtaler skjer trygt og enkelt på skjerm, hjemmefra.

Oppsummering
Foreldreveiledning er en lavterskel og effektiv måte å styrke foreldrerollen på. Enten du kjenner på stress, står i konflikter eller bare vil føle deg tryggere i hverdagen, kan veiledning gjøre en stor forskjell

Bestill foreldreveiledning hos en av våre fagpersoner her. Vi hjelper deg gjerne.