Lurer du på hvordan det er å snakke med en psykolog? I denne artikkelen får du vite hva som skjer i samtaleterapi, og hvordan psykologen kan hjelpe deg med tanker, følelser og mestring.
Psykolog, familieterapeut og annen faglig ekspertise, akkurat når du trenger det
Trenger du hjelp til en utfordring du står ovenfor? Strever barnet ditt? Går du gjennom en skillsmisse? Har familien din en utfordring som krever god komunikasjon innad i familien? Trenger du hjelp og støtte til å skape en konstruktiv dialog med skole eller andre offentlige innstanser?
Hos oss kan du bestille samtale med psykolog, terapeut, parterapeut, foreldreveiler, familieterapeut og veiledning med helsesykepleier, og få time på dagen. Vi jobber med barn, ungdom, par, foreldre og familier, og voksne. Timene foregår over skjerm eller ved fysisk oppmøte. Les mer om våre tilbud her.
Vi ønsker deg hjertelig velkommen til en utviklende og trygg opplevelse sammen med oss. Ta gjerne kontakt om du har spørsmål.
Kompetanse og erfaring
Vi streber etter å tilby høy kvalitet på våre helsetjenester og sikrer at alle ansatte har nødvendig utdanning og kompetanse.
Videokonsultasjon
Vi tilbyr en rekke behandlinger som videokonsultasjon. Se våre online tjenester her.
Konfidensialitet
Vi respekterer privatlivets fred og sørger for at all informasjon som deles mellom pasienter og terapeuter behandles konfidensielt.
Solid samarbeidspartner
Vi samarbeider med familier, skoler og andre aktører for å sikre at barn og unge får den beste mulige støtten og oppfølgingen.
Samtaler over skjerm
Etter hvert som verden blir mer digital, har Nærmestring lagt vekt på å tilby terapi tilpasset din hverdag, ved å tilby både videokonsultasjoner og fysiske terapimuligheter. Forskning viser at videokonsultasjoner er like effektivt som tradisjonelle fysiske samtaler. Dette er noe vi ønsker å fremheve, da videokonsultasjon ikke bare gir de samme gode resultatene, men også tilbyr større fleksibilitet og tilgjengelighet for våre kunder.
Velkommen til en trygg samtale i et av våre digitale samtalerom!
Artikler
-
-
16/12/2024 0 KommentarerSpråkutvikling hos barn. Hva er normalt og når bør du søke hjelp?Les merEr du usikker på om barnets språkutvikling er som den skal? Les hva som er normalt, hvordan du kan støtte barnets språk og når det kan være lurt å søke hjelp.
-
11/12/2024 0 KommentarerStyrke barns selvfølelse og trygghet. Slik kan du som forelder bidraLes merHvordan kan du som forelder bidra til å styrke barnets selvfølelse og trygghet? Her får du konkrete og forskningsbaserte råd fra fagpersoner med erfaring fra arbeid med familier.
-
04/12/2024 0 KommentarerBarn som pårørendeLes merFamilieveileder i Nærmestring, Otto Stormyr, bidrar i viktig artikkel om hvordan man snakker med barn som vokser opp med foreldre som på ulike vis har det vanskelig.
-
25/11/2024 0 KommentarerEnsomhet og depresjon hos eldre: Samtaleterapi gir håpLes merEn av de største psykiske helseutfordringene blant eldre er depresjon, ofte nært knyttet til ensomhet.
-
13/11/2024 0 Kommentarer«Bomullsbarn»: – Kan føre til mindre robuste barnLes merFamilieveileder i Nærmestring, Otto Stormyr, bidrar i artikkel om "bomullsbarn": - Barna sees på som skjøre gjenstander som må pakkes godt inn i et forsøk på å beskytte dem for emosjonell smerte og motgang
-
12/11/2024 0 KommentarerBarn med søvnvanskerLes merSøvnmangel hos barnet påvirker ikke bare barnets egen helse og utvikling, men også foreldrenes trivsel, energi og deres evne til å nyte foreldrerollen.
-
07/11/2024 0 KommentarerHvordan fungerer traumebehandling?Les merGjennom riktig forståelse og behandling er det mulig å bearbeide traumer og finne veien til bedre livskvalitet.
-
07/11/2024 0 KommentarerSamlivsbrudd med barnLes merHvordan ivareta barnas behov og støtte dem gjennom endringene?
-
06/11/2024 0 KommentarerSamlivsbrudd: Hvordan ta vare på seg selv i en krevende tidLes merSamlivsbrudd er en av de mest følelsesmessig utfordrende livshendelsene man kan oppleve. Et brudd kan utløse en rekke reaksjoner, fra sorg og sinne til lettelse og usikkerhet om fremtiden.
-
06/11/2024 0 KommentarerUtbrenthet: Symptomer, årsaker og veien til bedringLes merUtbrenthet er en tilstand av fysisk, mental og emosjonell utmattelse som kan ramme mennesker når de opplever langvarig stress, særlig i forbindelse med jobb eller andre krevende aktiviteter (Einarsen & Skogstad, 2017).
-
28/10/2024 0 KommentarerHva er familieterapi, og hvordan kan det hjelpe familier?Les merFamilieterapi er en terapiform utviklet for å gi familier de verktøyene de trenger for å håndtere utfordringer, forbedre relasjoner og skape et tryggere og mer harmonisk hjemmemiljø.
-
17/10/2024 0 KommentarerForeldreveiledning: En støtte på veien til godt foreldreskapLes merHva er foreldreveiledning, og hvorfor er det viktig?
-
17/10/2024 0 KommentarerParterapi: En Investering i forholdetLes merHva er parterapi, og hvorfor er det viktig?
-
11/10/2024 0 KommentarerMangel på grenser kan gi konsekvenserLes merFamilieveileder i Nærmestring, Otto Stormyr, uttaler seg i artikkel på klikk.no om fri barneoppdragelse og hvordan man setter gode grenser for barn.
-
10/10/2024 0 KommentarerBarn og ADHDLes merAttention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) er en av de mest utbredte nevroutviklingsmessige forstyrrelsene blant barn og unge.
-
10/10/2024 0 KommentarerUfrivillig skolefravær og skolevegringLes merUfrivillig skolefravær er en krevende utfordring der et barn eller ungdom unngår å gå på skolen eller strever med å møte opp regelmessig.
Veldig reflektert og imøtekommende parterapeut, som gir bekreftelse på de følelsene og problemene vi uttrykker. Opplever god veiledning på sortering av utfordringer og følelser.
- Parterapi